【2026年】フリーターの年収は低い？正社員との比較も含めて解説

※本記事で紹介している最低賃金は令和7年度のデータです。今後改定される可能性があるため、最新情報は厚生労働省「地域別最低賃金の全国一覧」をご確認ください。

地域別最低賃金の全国一覧 ｜厚生労働省 (mhlw.go.jp)

フリーターは時給制で働く場合が多いため、勤務時間を増やせばその分だけ収入も増えます。たとえば、 1日5時間勤務している場合、8時間に増やすことでプラス3時間分の時給が稼げます。また、複数のアルバイトを掛け持ちするのも、勤務時間を増やす手段として有効です。とはいえ、休む暇もなく働いていると心身ともに疲弊しやすいため、自主的に休日を設けて休息を取るようにしましょう。

高時給のアルバイトとしては、コンビニや工場の夜勤、引っ越しや建設現場の作業員、塾講師、イベントスタッフ、医薬品の治験などが挙げられます。ただし、時給が高めのアルバイトは重労働のキツい仕事や、心身に負担がかかる仕事が多いため、年齢とともに続けるのが厳しくなる可能性があります。

22時から翌5時までの深夜労働には、基本給の25％以上増しの深夜手当が法的に支給されます。たとえば、通常の時給が1000円の場合、深夜労働の時間帯は時給が1250円以上にアップするため、日中のアルバイトより効率的に稼げるのです。
夜勤のアルバイトとしては、24時間稼働する工場の作業員、警備員、コンビニスタッフなどが挙げられます。しかし、夜勤を続けると昼夜が逆転し、生活リズムや体調を崩しやすくなるため、日ごろから体調管理をしっかり行うことが重要です。

フリーターが年収を上げる方法として最も有効なのが、正社員として就職することです。 フリーターから正社員になれば、賞与やさまざまな手当が支給され、昇給・昇進にともなってベースとなる給与水準もアップ。また、厚生年金保険や健康保険などの社会保険料は会社が半分負担してくれますので、手取り収入も増える可能性があります。さらに、退職時にはまとまった退職金が支払われるため、定年後の経済的な安心にもつながるでしょう。

就職サイトなどの求人情報には、「求人で年齢を制限することは禁止」とする雇用対策法の原則に従い、年齢制限の条件が記載されていません。とはいえ、実際には採用する企業側にも希望する人材の年齢層があり、若い人材が求められる傾向にあるのも事実 です。
よって、フリーターから正社員を目指すのであれば、できるだけ若いうちに就職活動を始めることが、採用の可能性を上げるポイントとなってくるでしょう。

実務経験や専門知識を必要とする職種は、フリーターが採用される可能性が低いため、「未経験でも活躍できる」「需要が高い」など、フリーターでも正社員になりやすい職種や業種を狙って就職活動を進めるといいでしょう。具体的な職種・業種としては、 「販売職」「製造業」「IT職」「物流業」「介護職」「事務職」などがおすすめです。

アルバイトしていた業種や職種への正社員就職を目指すのもひとつの方法です。アルバイト先で身につけたスキルがアピールできれば、面接などで評価される可能性もあります。ただし、 一般的にアルバイト経験は職歴と見なされないため、企業側の判断によっては採用に至らないこともあります。
また、 アルバイト先の企業に正社員登用制度があれば、一から就職活動を始めるより正社員になれる可能性が高くなりますので、ぜひチャレンジしてみましょう。

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